협심증이란?
협심증은 심장 근육에 충분한 산소가 공급되지 않아 가슴 통증이나 불편감을 유발하는 심혈관 질환입니다. 이는 심장혈관이 좁아지거나 막혀서 발생하는 대표적인 허혈성 심장질환의 일종으로, 심근경색과 함께 매우 위험할 수 있는 질환입니다.
조기 진단과 적절한 치료가 중요하며, 평소 생활습관 관리도 핵심적인 예방 방법입니다.
🫀 협심증의 원인
협심증의 가장 주된 원인은 관상동맥질환입니다. 관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인데, 여기에 죽상경화증(동맥경화)으로 인해 콜레스테롤이 쌓이면 혈관이 좁아져 산소 공급이 원활하지 않게 됩니다.
주요 위험요인:
- 고혈압
- 고지혈증
- 당뇨병
- 흡연
- 비만
- 스트레스
- 운동 부족
- 가족력
🫀 협심증의 증상
가장 대표적인 증상은 가슴 통증 또는 압박감입니다. 하지만 개인에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 아래와 같은 증상이 동반될 수 있습니다:
- 흉통: 일반적으로 왼쪽 가슴이나 흉부 중앙에서 발생하며, 조이는 듯한 느낌
- 통증의 확산: 목, 어깨, 팔, 등, 턱까지 퍼질 수 있음
- 호흡곤란: 특히 운동하거나 계단을 오를 때 숨이 찬 느낌
- 식은땀, 어지럼증, 메스꺼움
※ 증상은 보통 몇 분 내에 사라지지만, 10분 이상 지속되면 심근경색의 징후일 수 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.
🫀 협심증의 종류
- 안정형 협심증
- 활동 시 통증이 생기고, 휴식을 취하면 호전
- 가장 흔한 형태
- 불안정형 협심증
- 가벼운 활동이나 휴식 중에도 발생
- 심근경색으로 진행될 위험이 높음
- 이형 협심증(프린츠메탈 협심증)
- 혈관이 일시적으로 수축하면서 발생
- 보통 새벽이나 아침에 통증 발생
🫀 협심증 진단 방법
- 심전도(ECG): 심장의 전기 신호를 확인해 이상 유무 파악
- 운동부하검사: 운동 중 심장의 반응을 살펴보는 검사
- 심초음파: 심장 구조 및 기능 검사
- 관상동맥 조영술: 혈관 내 협착 여부를 직접 확인하는 검사
🫀 협심증 치료법
약물치료
- 질산염 제제: 혈관을 확장시켜 통증 완화
- 베타차단제, 칼슘차단제: 심장 부담 줄이기
- 항혈소판제, 고지혈증 치료제: 혈전 예방 및 콜레스테롤 관리
시술 및 수술
- 관상동맥중재술(스텐트 삽입): 좁아진 혈관을 확장
- 관상동맥 우회술(CABG): 혈류를 우회해 공급
🫀 협심증 예방법
- 식습관 개선
- 기름진 음식, 가공식품, 염분 섭취 줄이기
- 채소와 과일 위주의 식단
- 규칙적인 운동
- 일주일에 3~5회, 30분 이상 유산소 운동 권장
- 금연 및 금주
- 체중 관리
- 비만은 심혈관 위험을 크게 높임
- 정기적인 건강검진
- 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 확인
마무리
협심증은 단순한 가슴 통증으로 여겨서는 안 됩니다. 방치할 경우 심근경색이나 심장마비로 이어질 수 있는 심각한 질환이므로, 증상이 의심되면 조기에 병원을 방문해 진단을 받는 것이 매우 중요합니다. 무엇보다 평소의 건강한 생활습관으로 협심증을 예방해야겠습니다.
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