대사증후군이란? 진단 기준부터 원인, 증상, 관리법까지
대사증후군(Metabolic Syndrome)은 단순한 질병이 아니라, 여러 가지 건강 문제의 위험 신호입니다. 고혈압, 고혈당, 복부비만, 콜레스테롤 이상 등이 한꺼번에 나타나는 상태로, 심혈관 질환이나 당뇨병으로 발전할 수 있어 조기 관리가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 대사증후군의 정의, 진단 기준, 원인, 주요 증상, 그리고 효과적인 관리법까지 알아보도록 하겠습니다. 대사증후군이란? 대사증후군은 우리 몸의 대사 기능에 이상이 생겨 심혈관계 질환과 당뇨병 등의 위험을 높이는 여러 건강 문제가 동시에 나타나는 상태를 말합니다. 단일 질병이 아니라, 비만·혈압·혈당·지질(콜레스테롤) 이상이 복합적으로 존재하는 '증후군'입니다. ✅ 대사증후군 진단 기준 (5가지 중 3가지 이상 해당 시) 아래 조건 중..
2025. 4. 13.
