반응형 이닦기1 올바른 양치 습관, 치실 워터픽 칫솔질 순서 아이들이 많이 자랐는데도 매일 저녁 양치를 시키려는 실랑이가 오고 갑니다. 대충 끝내려는 아이들과 치실 사용까지 권하는 엄마 사이의 전쟁. 건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위한 기본적인 양치 습관을 아래에 정리해 드릴게요! 🪥 양치질의 바른 습관 양치 횟수: 하루에 2번, 아침과 자기 전에 양치하데 특히 자기 전에 양치하는 것이 더 중요합니다. 밤 동안 입안에 세균이 자라기 쉽기 때문에, 자는 동안 구강 청결을 유지하려면 자기 전에 양치를 철저히 해야 합니다.양치 시간: 한 번에 2분 이상 양치해야 합니다. 너무 빠르게 양치하면 구석구석을 제대로 닦을 수 없습니다.올바른 칫솔질 방법:칫솔은 45도 각도로 잡고, 치아와 잇몸 사이를 부드럽게 원을 그리며 닦습니다.칫솔질은 세게 하지 않기. 과도한 힘을.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
