반응형 체지방률1 bmi? 체지방률? 뭐가 정확한 거지? BMI VS 체지방률 ✅ BMI 지수란? BMI(Body Mass Index) 지수는 체중과 키를 바탕으로 사람의 체중 상태를 평가하는 지표입니다. BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않고, 간단한 수학적 계산을 통해 비만도나 체중 상태를 추정합니다. BMI는 전 세계적으로 사용되는 체중 평가 기준으로, 과체중, 정상 체중, 저체중, 비만 등을 분류하는 데 유용합니다. ✅ BMI 측정 방법 BMI를 측정하는 방법은 매우 간단합니다. BMI=체중(kg) ÷ (키(m)x키(m))BMI 계산기 BMI 수치에 따른 체중 상태를 표로 나타내면 다음과 같습니다:BMI 수치체중 상태18.5 미만저체중18.5 ~ 24.9정상 체중25 ~ 29.9과체중30 이상비만 ✅ 체지방률이란? **체지방률(Bod.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
